Faire face aux paniques

Faire face aux paniques [Format Kindle]

Auteur: Franck Peyré - ISBN: B00FAHOTJ6 - Langue: Français

DESCRIPTION
Téléchargement de livres médicaux gratuitement.

Présentation de l'éditeur

Nous sommes tous les jours confrontés à des situations qui peuvent provoquer en nous de l'anxiété ou de l'angoisse. La plupart du temps, nous parvenons à gérer ces émotions et à éviter les crises. Mais, dans certains cas, nous nous sentons débordés par cette angoisse : c'est l'enchaînement incontrôlable qui mène des crises d'angoisse (les paniques) à leur hantise (le trouble panique) et à la peur d'affronter certains lieux et certaines situations (l'agoraphobie). Incapables de mener une vie normale, nous sombrons alors dans la dépression.

Cet ouvrage propose des solutions fondées sur des thérapies comportementales et cognitives qui ont fait la preuve de leur efficacité. Conçu comme un manuel de traitement avec de nombreux exemples, des exercices et des résumés, sa lecture ne nécessite aucune connaissance médicale ou scientifique.

S'adressant directement aux personnes concernées, il apporte, dans un premier temps, les informations nécessaires pour appréhender les trois stades évoqués. Il contribue ainsi à dédramatiser les troubles et à préparer l'entrée en thérapie.

L'ouvrage expose ensuite les méthodes comportementales et cognitives en partant de l'analyse fonctionnelle du problème. En fonction du résultat de cette analyse, il est procédé au choix de la méthode thérapeutique la plus adaptée aux cas personnels et de poursuivre les étapes successives de la thérapie, en construisant au fur et à mesure un traitement personnalisé. Enfin, l'ouvrage explique ce qu'est la guérison et comment maintenir les progrès obtenus.

Biographie de l'auteur

Il est psychiatre à Bordeaux. Ancien chef-assistant de clinique, il a dirigé pendant six ans une unité spécialisée dans le traitement des troubles dépressifs et anxieux. C'est dans ce cadre qu'il a commencé à pratiquer les thérapies comportementales et cognitives.

faire face aux paniques comment vaincre les crises et l faire face aux paniques comment vaincre les crises et l agoraphobie Franck Peyr on Amazon com FREE shipping on qualifying offers Faire face aux paniques Comment vaincre les crises et l Faire face aux paniques Comment vaincre les crises et l agoraphobie on Amazon com FREE shipping on qualifying offers

REVUE

Depuis que j'achète des livres sur les crises d'angoisses, c'est celui-ci qui me permet vraiment d'envisager des solutions afin de me controler et il contient de très bon conseils afin de vous rassurer lors des crises. Il explique en détail ce que vous ressentez et vous montre la marche à suivre pour diminuer les angoisses.

Par Nys Jacqueline et ferry charles




Faire face aux paniques Peyre on Amazon com FREE shipping on qualifying offers faire face aux paniques comment vaincre les crises et l 39 agoraphobie Franck Peyr on Amazon com FREE shipping on qualifying offers Faire face aux paniques Comment vaincre les crises et l 39 agoraphobie Amazon co uk Franck Peyr BooksNous sommes tous les jours confront s des situations qui peuvent provoquer en nous de l anxi t ou de l angoisse La plupart du temps nous parvenons Tags Ignore faire face aux paniques de franck peyr ebook pdf epub djvu mobi rar faire face aux paniques de franck
Faire face aux paniques Télécharger

Télécharger